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如何將《瑜伽經》應用於生活?


Written by Hinson @ 觀 瑜伽 Yoga GOM


《瑜伽經》學習分享 - 問題回應 #1 在報名時收集了同學對於這次活動的期望和問題,從今天開始,每天post 一條問答,讓大家一起討論吧。

問題1 : 如何將《瑜伽經》應用於生活? 答: 我自己是比較腦袋先行的人,所以很需要先對瑜伽經有深入理解,才能真的在日常中實行。 但是在這幾年的學習過程中,我發現有些東西是先接受他就是這樣,然後隨著日子過去,發生了不同的事件後,就會發現原來瑜伽經所講的是如此如此。這對於我來說,是很顛覆性的經驗。 儘管幾年前,對同一條經文是毫無頭緒的,但接受了以後就會有所領悟。 例如, 瑜伽經第二章 36 經說,能落實慎言的人,他所說的話必定成真。 以前聽起來,會覺得有點像特異功能,不說謊,就會有預知未來的能力。但是現在經歷一段時間後,發現他的解讀應該是,由於瑜伽士對於自己的一字一詞都非常謹慎,不會說出一些不實的話語,結果自不然他所說的每句都會實現。

老師說,瑜伽就是對於自己的敏感度的訓練。

對於身體的敏感度,對於言詞的敏感度,我們在每次的練習,都會增長一點點。然後,透過查看瑜伽經給我們的修習guideline , 我會發現到瑜伽這套練習真的是需要透過實修才能理解。

有別於先理解,後實踐,另一個落實於生活之中方法會是,先不理為什麼經文這樣說,試試按著他的步驟試試看,然後觀察在你身上發現的效果吧。 ----------------- 《瑜伽經》學習分享 第二節 20/10(日):為什麼讀《瑜伽經》? 分享內容: 這一節比較多是談及為什麼會選擇研讀《瑜伽經》。也會按上一次的討論調整第二節的內容。 * 簡述數論和瑜伽系統 * 以往學習瑜伽的經驗和《瑜伽經》所演述異同 * 我在學習《瑜伽經》時的經歷

日期: 20/10/2019 (日) 時間:2:30-4:00 收費:免費參加 | 歡迎隨緣樂助,扣除場地開支後,款項將作為Hinson 前往台灣學習的補助。

報名: https://forms.gle/BaK8C4DjwoiebyDq6

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