創立人 ＆ 駐場瑜伽導師

合資格的體適能(香港浸會大學)及認證瑜伽導師。二零一四年接觸內觀禪修(Vipassana)，逐漸對瑜伽感到興趣，練習早期於澳洲Darwin Yoga Space練習艾揚格瑜伽，隨後在印度The Yoga Institute和香港LMYC學習八支瑜伽，並於印度Rishikesh Yog Dham完成RYT200小時哈達導師課程。於各大健身及瑜伽中心教學，約十年教學經驗。樂於在不同地方上課學習，以自身經驗作教學宗旨，分享所學所得。

梵文導師 ＆ 瑜伽導師

• 瑜伽練習經歷：
  Joseph有20年瑜伽練習的經驗。自2006開始練習Ashtanga瑜伽，Joseph最初跟隨Alex Medin在香港學習，自2011， Joseph開始前往Ashtanga發源地印度的邁索爾跟隨Sharath Jois 練習。 Joseph 在2008取得Yoga Alliance 200 hours 導師資格，並於2016取得Sharath Jois頒發的Ashtanga 一級授權資質。
  梵文和哲學學歷：
  Joseph自2007跟印度的Vijaya Kumar學習梵文和瑜伽哲學。2010-2012在香港大學修讀佛哲學和跟法光法師教授學習梵文。香港大學畢業後在德國的大學跟Sadananda Das博士進修梵文及2024完成澳大利亞國立大學McComas教授進修4年的課程梵文。

臨床心理學家

透過以人為本及整全的心理治療手法, 包括認知行為治療(CBT)，情緒取向治療(EFT)，辯證行為治療(DBT)，眼動減敏治療(EMDR)，及融合靜觀自我關懷的心理治療，來為當事人制定個人化的心理治療方案，處理各種情緒問題或創傷經歷。

銅鑼導師

2018年開始學習打銅鑼，跟Red doors的Martha Collard 老師上課，完成銅鑼 level 1 及 銅鑼 level 2 Training 。之後再進修銅鑼大師Jens Zygar 的 Integral Soundwork Training ，令我領略對聲音的多個層次。2019年開始，發展做一個銅鑼樂手，將銅鑼聲音分享出去。聲音的力量可與身體一起共振，幫助自己是最好。

TRE引導員

於2023年初成為認證的TRE引導員 (TRE Provider）,曾於國際NGO及本地 大學工作、明白到在服務別人之前、要先成為懂得愛惜自己的人;相信大自然的療癒力量、積極在香港推廣森林療癒。接觸TRE後、 深體會有效的放鬆身體方法、希望透過TRE讓更多人學懂與身體對話、借助與生俱來的抖動本能、簡單地躺下、釋放壓力、 尋回身平衡。